Автор описывает, какие люди ему нравятся: те, кто заботится о своем здоровье, не навязывает свои привычки другим, не выставляет свою жизнь на показ в соцсетях, не торгуется своей красотой и не ищет одобрения окружающих. Он учится у таких людей и стремится не стать одним из многих современных сумасшедших, помешанных на себе.